水泳

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水泳ゴーグルの曇り止めの使い方を解説 ~おすすめの曇り止め3選も紹介~

「曇り止めの使い方がわかならい」じつは曇り止めの使い方はかなり簡単です子供が一人でも出来るように、シンプルに解説します動...
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ゴーグルの曇り止めアイテムを紹介 ~貼る曇り止め~

「泳ぐ前に毎回曇り止め塗るのが面倒くさい」「時々曇り止めを塗り忘れて、ペースクロックが見えない」そんな悩みを解消できるア...
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スイミングスクールのレッスン内容を紹介 ~大人の初級コース編~

「スイミングのレッスンを受けてみようと思うけど、どんなことするの?」「水泳を始めたいけど、スイミングスクールってどんな内...
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スイミングキャップの「メッシュ」と「シリコン」を徹底比較 ~どっちがおすすめ?メリットとデメリット~

水泳の帽子は「シリコンかメッシュどっちが使いやすい?」「どっちがおすすめ?」この記事ではメッシュとシリコンのメリット・デ...
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バタ足が進まない「大人の初心者」がすべき3つのこと

「頑張って足を動かすけど、ほとんど進まない」「バタ足を練習しても上手くならない」大人になって水泳を始めた人にこの悩み多い...
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水泳の前の食事について

皆さん泳ぐ前に何か食べますか?個人的な感想ですが、食べ過ぎで泳ぐと・体が沈む・進みが悪い・呼吸が乱れる・ゲップが増える・...
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スイミングスクールのレッスンの内容

わたしの通っているスイミングスクールには大人向けに4つのコースがあります「初級」・「中級」・「上級」・「マスターズ」です...
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フリー(クロール)が上手くなれば、全体のレベルが上がる

昨日は市民プールで泳ぎました100mクロール×10本100mプルブイクロール×10本25ⅿキック×10本合計2250m最...
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ストリームライン改善方法(ぶらさがる)

一流選手のストリームラインって一直線なんですよね背骨に沿って見事に一直線コーチが「こうです」と見本を見せてくれますでもわ...
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スイミングスクールが休みなので市民プールに行きました

1回510円の市民プールに良くいきます10,500円で15,000円分のチャージが出来ます4,500円もお得で、1回あた...